Minuman India Sebagai Penyegar di Cuaca Tropis Indonesia
Cuaca tropis di Indonesia memang terkadang membuat kita merasa sangat haus dan lelah, apalagi saat musim kemarau tiba. Untuk menyegarkan tubuh dan menghilangkan rasa haus, tidak ada salahnya mencoba minuman India yang terkenal akan khasiatnya dalam mengatasi cuaca panas.
Salah satu minuman India yang populer di Indonesia adalah lassi, minuman segar yang terbuat dari yogurt, air, gula, dan rempah-rempah. Lassi memiliki rasa yang unik dan menyegarkan, cocok untuk diminum saat cuaca panas seperti di Indonesia. Menurut pakar kesehatan, lassi mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan dan juga kaya akan nutrisi.
Menurut Chef Vicky Ratnani, minuman India seperti lassi sangat cocok untuk dinikmati di cuaca tropis seperti di Indonesia. “Lassi adalah minuman tradisional India yang sudah turun temurun dikonsumsi untuk mengatasi cuaca panas. Kandungan yogurt dalam lassi juga baik untuk kesehatan tubuh,” ujarnya.
Selain lassi, ada juga minuman India lain yang bisa menjadi pilihan untuk menyegarkan diri di cuaca tropis, yaitu nimbu pani. Nimbu pani adalah minuman segar yang terbuat dari air, jeruk nipis, gula, dan garam. Minuman ini dipercaya dapat membantu mengatasi dehidrasi dan memberikan energi tambahan saat cuaca panas.
Menurut ahli gizi, nimbu pani mengandung elektrolit alami yang baik untuk mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. “Minuman India seperti nimbu pani mengandung garam dan gula alami yang dapat membantu tubuh dalam menjaga keseimbangan cairan saat cuaca panas,” kata ahli gizi tersebut.
Jadi, jika Anda merasa haus dan lelah di cuaca tropis Indonesia, jangan ragu untuk mencoba minuman India seperti lassi atau nimbu pani. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selamat menikmati!
Referensi:
1. https://www.ndtv.com/food/lassi-for-summer-5-ways-to-make-the-traditional-indian-yogurt-drink-2282614
2. https://www.foodnetwork.ca/shows/chef-at-large/blog/vicky-ratnani-indian-cuisine/
3. https://www.ndtv.com/food/indian-summer-drinks-5-summer-coolers-to-keep-you-hydrated-this-season-2043101