Minuman India memang telah lama dikenal sebagai minuman yang kaya akan rahasia kesehatan. Tidak heran jika minuman India yang populer di Tanah Air, seperti teh masala dan lassi, telah menjadi favorit banyak orang.
Salah satu rahasia kesehatan dari minuman India yang populer di Tanah Air adalah teh masala. Teh masala merupakan campuran antara teh hitam dengan rempah-rempah seperti jahe, kapulaga, dan kayu manis. Menurut Dr. Priyanka Gupta, seorang ahli gizi, “Rempah-rempah yang terkandung dalam teh masala memiliki khasiat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.”
Tidak hanya itu, lassi juga merupakan minuman India yang kaya akan manfaat kesehatan. Lassi merupakan minuman susu yang dicampur dengan yogurt dan buah-buahan. Menurut Chef Sanjeev Kapoor, “Lassi mengandung probiotik alami yang baik untuk pencernaan dan dapat membantu menjaga kesehatan usus.”
Selain itu, banyak penelitian juga menunjukkan bahwa minuman India seperti teh masala dan lassi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ini disebabkan oleh kandungan rempah-rempah dan probiotik yang terdapat dalam minuman tersebut.
Jadi, tidak ada salahnya mencoba minuman India yang populer di Tanah Air untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi teh masala dan lassi secara teratur, kita dapat merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa dari rahasia kesehatan minuman India tersebut. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.