Minuman India telah lama dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Di Indonesia, minuman India juga semakin populer dan banyak digemari oleh masyarakat. Salah satu minuman India yang terkenal adalah teh masala, yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Menurut Dr. Anjali Mukherjee, seorang ahli gizi dari India, “Teh masala mengandung rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan cengkeh yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.” Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center yang menyebutkan bahwa rempah-rempah dalam teh masala dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Selain teh masala, minuman India lain yang populer di Indonesia adalah lassi. Lassi adalah minuman yang terbuat dari yogurt dan buah-buahan segar. Menurut Rujuta Diwekar, seorang ahli diet dari India, “Lassi mengandung probiotik alami yang baik untuk pencernaan dan juga kaya akan kalsium dan protein.”
Selain teh masala dan lassi, minuman India lain yang memiliki khasiat untuk kesehatan di Indonesia adalah nimbu pani. Nimbu pani adalah minuman yang terbuat dari air jeruk nipis, gula, dan garam. Menurut Dr. Deepak Chopra, seorang pakar kesehatan dan kedokteran holistik, “Nimbu pani kaya akan vitamin C dan elektrolit yang baik untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.”
Dengan semakin meningkatnya minat masyarakat Indonesia terhadap minuman India, diharapkan manfaat kesehatan dari minuman India ini juga semakin tersosialisasikan. Sehingga, masyarakat semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan melalui konsumsi minuman yang sehat dan alami seperti teh masala, lassi, dan nimbu pani. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman India untuk menjaga kesehatan tubuh Anda!